Buah Manggis .. Queen of fruit

Buah manggis banyak sekali kita temui, buah yang memiliki nama latin Garcinia mangostana L merupakan buah yang enak dimakan. Selain enak dimakan ternyata buah manggis memiliki banyak khasiat atau manfaat, mulai dari kulit, daging buah hingga bijinya. Maka pantas saja buah ini dijuluki sebagai Queen of fruit.



Lantas, apa saja sih manfaat dari buah manggis ini? Saat ini sering kita jumpai iklan di TV yg menawarkan extract kulit manggis atau jus kulit manggis. Kulit manggis kaya akan zat-zat antioksidan dan lainnya, berikut di antara manfaat kulit manggis:

1.     Bermanfaat mengurangi resistensi insulin.
2.     Mampu mencegah kanker.
3.     Mencegah penyakit jantung
4.     Memperkuat sistem kekebalan.
5.     Mengatasi keracunan makanan.
6.     Membantu menanggulangi ganguan sesak nafas.
7.     Mencegah batu ginjal.
8.     Menurunkan tekanan darah tinggi.
9.     Membantu mencegah disentri.
10.     Memperlambat proses osteoporosis.
11.     Mengobati diare.
12.     Menyeimbangkan sistem kelenjar endokrin.
13.     Menyembuhkan kerusakan pada syaraf.
14.     Memelihara optimal fungsi kelenjar gondok.
15.     Menyembuhkan sariawan.
16.     Menurunkan kolesterol LDL.
17.     Mengagalkan kerusakan DNA.
18.     Menurunkan pembengkakan saat menstruasi.
19.     Membantu meringkan penyakit asma.
20.     Mengobati penyakit TBC.
21.     Membantu penurunan berat badan dan obesitas.
22.     Memperkuat pembuluh darah.
23.     Membantu mencegah penyakit jantung.
24.     Membantu mengurangi migran.
25.     Menyembuhkan luka tenggorakan.
26.     Menyembuhkan bisul.
27.     Membantu mencegah penyakit sistem syaraf (parkinson).
28.     Menurunkan pembengkakan saat menstruasi.
29.     Sebagai obat pencuci perut yang lembut.
30.     Meredakan sakit akibat radang sendi.

Jika kulitnya saja begitu banyak manfaat, selanjutnya bagaimana dengan daging buahnya? tentu juga memiliki manfaat yang tidak kalah dengan kulitnya, berikut manfaat dari buah manggis:

1.     Mencegah penyakit berbahaya seperti diabetes, penyakit jantung, dan lainnya.
2.     Menyembuhkan dan juga mencegah penyakit kanker.
3.     Menurunkan tekanan darah tinggi.
4.     Menurunkan kadar kolesterol.
5.     Mencegah obesitas dan menurunkan berat badan.
6.     Melawan radikal bebas.
7.     Menambah stamina dan daya tahan tubuh.
8.     Mengobati penyakit batu ginjal.
9.     Mencegah tumbuhnya sel-sel penyakit leukemia.
10.     Melancarkan pencernaan karena buah manggis kaya dengan serat.
11.     Mengatasi ganguan pernafasan.
12.     Mengatasi gangguan penglihatan seperti katarak.
13.     Menyembuhkan penyakit asma.

Demikian ringkasan catatan dari buah manggis, semoga bermanfaat.